Zumba®-Fitness-Mix
Mittwochs 19.30 - 20.15
Im Wechsel: Ausdauertraining mit Tanzschritten zu typischer karibischer Musik wie Merenque, Salsa, Cumbia und Reggeaton. Herz- und Kreislauftrainining auf dem Step oder leichte Aerobic-Schrittfolgen.
3x Zumba® 3x Aerobic 3x Step Aerobic
Lass Dich einfach mitreißen und habe Spaß an der Bewegung!
Der Kurs besteht aus 9 Trainingseinheiten und findet im NÜTZ in der Schnieglinger Straße 130 statt.