Hatha - Yoga in der Tradition nach Iyengar
Mittwoch 16.30 - 17.25
Einfache, leicht nachzuvollziehende Übungen zur
Stärkung der tiefen Stützmuskulatur, Haltungsverbesserung, Entspannung und Balance.
Der Kurs besteht aus 9 Trainingsstunden und findet im NÜTZ in der Schnieglinger Strasse 130 statt.